Intestio Explica · Diarreia e ciclo
Diarreia na menstruação
É um relato frequente e já foi observado em estudos. O motivo ainda não está estabelecido.
Resposta direta
Por que dá diarreia na menstruação?
Nem toda mulher tem, mas ela é um dos sintomas intestinais mais relatados nesse período: em uma pesquisa com 156 mulheres saudáveis, 24% relataram diarreia nos 5 dias antes da menstruação e 28% durante ela. Em um estudo diário com 78 mulheres que usavam anticoncepcional oral, a diarreia foi maior no primeiro dia de sangramento do que nos demais dias do ciclo. As fontes que conferimos não explicam o mecanismo, e um estudo com 603 participantes não encontrou diferença entre as fases do ciclo. Diarreia intensa ou prolongada merece avaliação profissional.
O que sabemos
O NIDDK descreve diarreia como fezes soltas ou aquosas três ou mais vezes ao dia, ou com mais frequência que o habitual para você.
O que pode estar acontecendo
O ciclo é uma possibilidade, não a única. O NIDDK lista causas bem diferentes de diarreia: infecções, intolerâncias alimentares, efeitos de remédios e doenças digestivas. Se os episódios começam na menstruação, mas também aparecem em outras épocas, o ciclo provavelmente não é a explicação.
O que ainda não sabemos
Os estudos citados descrevem o que acontece, não por quê. Além disso, nem todos concordam: em uma pesquisa com 603 jovens adultas, os escores de sintomas intestinais não diferiram entre as fases do ciclo.
O que observar em você
- Marque o primeiro dia de sangramento e anote a diarreia nos dias antes e depois.
- Registre o número de evacuações, a forma das fezes e a urgência.
- Anote alimentos, bebidas, remédios e viagens que possam coincidir.
- Compare vários ciclos, inclusive os que não tiveram diarreia.
Quando procurar orientação profissional?
Segundo o NIDDK, em adultos, procure atendimento se a diarreia durar mais de 2 dias, houver febre alta ou 6 ou mais evacuações soltas por dia. Procure atendimento imediato com dor intensa no abdômen ou no reto, fezes pretas ou com sangue ou pus, vômitos frequentes ou sinais de desidratação. Este conteúdo não faz diagnóstico.
Como o Intestio pode ajudar
No Intestio, você registra diarreia, urgência e o início da menstruação no mesmo histórico, para comparar ciclos sem depender da memória. Hoje a análise automática de ciclo do app cobre o inchaço pré-menstrual; para diarreia, o histórico organizado serve de apoio para você e para uma consulta. Entenda o que o app faz e o que não faz.
Fontes e revisão
Escrito pela Equipe Intestio, com base nas fontes abaixo. Nenhuma revisão clínica externa é reivindicada nesta versão.
- Bernstein et al., BMC Women’s Health, 2014 — publicado ou revisado em janeiro de 2014.
- Judkins et al., BMC Women’s Health, 2020 — publicado ou revisado em junho de 2020.
- Mendelson et al., BMC Gastroenterology, 2023 — publicado ou revisado em novembro de 2023.
- NIDDK — Symptoms & Causes of Diarrhea — publicado ou revisado em setembro de 2024.